X-Body

X-BODYedzésforma

Az X-Body ma a legkorszerűbb izomstimulátoros edzésforma. A felszíni és a mélyizomzatot egyidejűleg dolgoztatja.

Időtartam30 perc

Erősítő edzésIzmok stimulációja, rehabilitálás

Lehetővé teszi az izmok koncentrált, hatékony és biztonságos fejlesztését.

Működésének alapja az ún. EMS technológia, amely intenzív izommunkára ösztökéli a testet, anélkül, hogy izületi terhelés történne.A felszíni és a mélyizomzatot egyidejűleg dolgoztatja.

Mivel az izmok stimulációja külső, elektromos inger által következik be, ezért bármilyen szintű mozgáskoordinációval, pontos testtudat nélkül is hatékonyan és tökéletesen végezhető a tréning. A különböző testrészek az egyénnek megfelelő intenzitású impulzussal motiválhatóak, ezért a testi diszbalancia is kiegyenlíthető.

HETI 2×20 perc ajánlott.

erősítő edzés előnye

A terheléssel az artériás izomzat is fejlődik, a rugalmas érfal által a szívinfarktus kockázata csökken.Az izmok maximális megterhelése az edzés utáni kalóriafelhasználást is jócskán megnöveli, így az ún. EMS technológia a túlsúly leküzdésében is fontos szerepet játszhat. A fejlett izomzat a csontritkulás megelőzésében is hatékonyan képes közreműködni, hiszen a nagyobb tömegben tapadó izomzat külsőleg támogatja a struktúrát, illetve a súlyt tartó csontokat kompenzálásra kényszerítve, közreműködik megerősödésükben.

rehabilitációban is alkalmazható

Az XBody a rehabilitációban is kiválóan alkalmazható, hiszen az izmok aktiválása akár fekve is igen hatékonyan végezhető.A gép pontos és biztonságos, a különleges elektródák az elmúlt két év szívsebészeti kutatásainak eredményei. Mivel rendkívül hajlékonyak, így kiválóan simulnak a testre, az aranyozott csatlakozóknak köszönhetően az impulzus nem koncentrálódik egy pontban, hanem az elektróda teljes felületén, egyenletesen áramlik. Ezzel tökéletesen sikerült kiküszöbölni a korábbi elektromos berendezésekből ismert kellemetlen, csípő érzést, és az izmok nem megfelelő, kis helyre koncentrálódó stimulálását.

XBody előnyehagyományos edzéssel szemben

A hagyományos terheléses edzéssel szemben a felszíni izmok mellett a nehezen elérhető tartóizmokat is stimulálja, így segítségével a hátfájás, a derékpanaszok és a gerincsérv is kezelhető. Emellett teljesen izületkímélő, hiszen az izomkontrakció közvetlenül és célzottan érhető el.